Sponzor ID: 1510413

K nákupu produktů Synergy, nebo k registraci za člena týmu Synergy WorldWide, použijte k získání Vaší nákupní slevy kód ID: 1510413

Společnost Synergy nabízí garanci vrácení peněz pokud nebudete spokojeni

Cvičení

Exercise

Ať už jste u svého pracovního stolu, jedete z práce, nebo relaxujete doma, trávíte většinu svého dne sezením. SLMsmart Program Vás vyzývá k změně tohoto sedavého způsobu života a ke cvičení po dobu nejméně 30 minut, pět dnů v týdnu.

Dokonce i malé množství aktivity zesílí srdce na cestě k posilování Vašeho těla a k zrychlení Vašeho metabolismu. Pokud nemáte formu, je to v pořádku! Každý musí někde začít. Začněte chozením, a čím více se bude zlepšovat Vaše úroveň fitnessu tím budou stoupat i Vaše ambice. Vyhecujte se a začněte běhat, jezdit na kole nebo dělat pěší turistiku. Možnosti jsou nekonečné. Najděte si aktivity, které máte rádi a užívejte si svých 30 minut.